Śląskie Centrum Tenisa, w trosce o prawidłowy rozwój naszych graczy, równolegle z treningami na korcie, umożliwia uczestnictwo w zajęciach ogólnorozwojowych.

W wieku dziecięcym, trening ogólnorozwojowy jest ważniejszy od samego treningu tenisowego. W okresie juniorskim, młodzieżowym i w kategoriach seniorskich, odgrywa bardzo ważną rolę. Trening ogólnorozwojowy angażuje wszystkie partie mięśniowe, poprawia sprawność ogólną, szybkość, stabilizację i koordynację.

Zajęcia ogólnorozwojowe prowadzone są w małych, 4-6-osobowych grupach przez Tomasza Bałucha – byłego, zawodowego tenisistę, mgr rehabilitacji ruchowej. Pomoże Ci on osiągnąć wyznaczone cele.

Cennik zajęć ogólnorozwojowych dla dzieci

Zajęcia Zajęcia indywidualne Grupa 2 - osobowa Grupa 3 - osobowa Grupa 4 - osobowa
Motoryka
Dynamika
Streaching
Koordynacja
Siła
95 zł 55 zł 40 zł 30 zł


Pobierz cennik kortów i szkółki tenisowej [PDF]