Siłownia i CrossFit - trenuj pod okiem trenera personalnego

Przestronne, klimatyzowane i wentylowane pomieszczenia, nowoczesny sprzęt renomowanej, włoskiej marki Panatta oraz zespół trenerów personalnych, czuwających nad efektywnością i bezpieczeństwem Twojego treningu – siłownia Śląskiego Centrum Tenisa zaprasza zarówno długoletnich bywalców siłowni i doświadczonych crossfitowców, jak również osoby wybierające się do siłowni po raz pierwszy.

Cennik Trenerzy personalni

zobacz galerię

Na siłowni SCT znajdziesz:

• maszyny oporowe marki Panatta łączące wyszukaną stylistykę z funkcjonalnością, dzięki którym nawet najtrudniejszy trening staje się przyjemnością
• najlepszą na Podbeskidziu bramę CrossFitu NRG-EX (crossfitowy trening obwodowy odbywa się w poniedziałki, środy i piątki o godz. 20:30)
• bogatą strefę wolnych ciężarów
• szeroki asortyment obciążeń kettlebells, gum Thera-Band, piłek lekarskich, bosu i Core Bagów

Zapewniamy trening przyjazny osobom trenującym samodzielnie oraz ćwiczenie pod opieką trenerów SCT - najlepszych specjalistów na Śląsku. Oferujemy pomoc w opracowaniu planu treningowego, dopasowanego do indywidualnych potrzeb oraz w zakresie odżywiania.

Dysponujemy najwyższej klasy analizatorem składu ciała Jawon Medical X-CONTACT 350, który pozwala precyzyjnie określić poziom tkanki mięśniowej i tłuszczowej oraz zawartości wody w organizmie. W efekcie, możliwy jest dobór odpowiedniego systemu treningowego i wdrożenia właściwej diety. Przy zakupie karnetu na siłownię SCT, każdy Klubowicz otrzymuje zaproszenie na bezpłatne badanie.

---

• 

  Dawid Piątkowski

  20 kwietnia 2017

  Widziałem wszystkie centra sportowe w kraju, ale żadne z nich nie było tworzone z pasją. Każdy centymetr hali przemyślany, każdy detal dopracowany. Super obsługa i rewelacyjne jedzenie. Widzać, że hala już od chwil projektowania, była tworzona z sercem. Polecam

• 

  Dorota Kropidło

  23 sierpnia 2017

  Super miejsce, gdzie można miło i przyjemnie spędzić czas! 🙂

więcej opinii

---

Po treningu w siłowni, polecamy regenerację sił w nowoczesnej saunie suchej, wykonanej z unikatowego drewna cedrowego oraz schłodzenie i nawilżenie organizmu w orzeźwiającej mgiełce miętowej - "natrysku wrażeń".

Pomożemy Ci zrealizować Twój indywidualny cel!

Cennik

---

Karnet Open Siłownia

ważność karnetu	OPEN	OPEN do 16:00	OPEN PRO*
1 miesiąc	129 zł	109 zł	169 zł
3 miesiące	359 zł	299 zł	469 zł

* SIŁOWNIA PRO / FITNESS PRO / TRX PRO – to trening spersonalizowany – nowy moduł w usługach SCT. Obejmuje możliwość korzystania z nowej, specjalnej sali TRX PRO Room, dedykowanej do ćwiczeń TRX, Bosu Ball itp., pod okiem Instruktora / Trenera Personalnego SCT. Zajęcia w grupach 10-15 osób. Moduł PRO jest również rozszerzeniem karnetu na Siłownię – obejmuje szczególną opiekę Trenera Personalnego SCT podczas wizyty na siłowni: planowanie treningów, konsultacje oraz analizę wyników. Trenuj z profesjonalistami!

Karnet Open Sauna

ważność karnetu	OPEN
1 miesiąc	89 zł
3 miesiące	229 zł

Sauna czynna jest w godzinach:

• poniedziałek - piątek od 15:30 do 22:00
• w sobotę i niedzielę sauna uruchamiana jest na życzenie Klienta. Sauna nagrzewa się ok. 30 minut

Karnet Open Siłownia & Sauna

ważność karnetu	OPEN	OPEN PRO
1 miesiąc	149 zł	189 zł
3 miesiące	389 zł	499 zł

Karnet Open Siłownia & Fitness & Sauna

ważność karnetu	OPEN	OPEN PRO
1 miesiąc	179 zł	199 zł
3 miesiące	469 zł	549 zł

Wejście pojedyncze	Cena
Siłownia	25 zł
Siłownia - 4 wejścia	85 zł
Siłownia & Sauna	30 zł
Sauna	15 zł

Pobierz cennik siłowni [PDF] Kup karnet

---

Trenerzy personalni

Nad efektywnością i atrakcyjnością Twojego treningów czuwa zespół profesjonalnych trenerów i instruktorów, którzy pomogą Ci zaplanować trening dopasowany do Twoich oczekiwań, aby umożliwić Ci jak najszybsze osiągnięcie wyznaczonych celów.

Łukasz Ryłko

"Uwielbiam pomagać ludziom. Buduję z każdym wiarę we własne możliwości, wspieram w chwilach kryzysu oraz cieszę się razem sukcesem."

Absolwent studiów magisterskich Wychowania Fizycznego o specjalności Odnowa Biologiczna i Trener Personalny na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Uczestnik licznych szkoleń, m.in.: CrossFit w treningu personalnym, MedicalFitness w treningu personalnym, Trening funkcjonalny TRX w treningu personalnym.

Tel. 661 142 410

więcej

Kamila Zembala

Z wykształcenia pedagog i nauczyciel języka angielskiego, trener personalny, instruktor fitness, instruktor funkcjonalnego treningu siłowego i funkcjonalnego treningu zdrowotnego osób w starszym wieku, instruktor TRX. Studentka Akademii Wychowania Fizycznego, kierunek: Wychowanie Fizyczne.

Kamila konsekwentnie poszerza swoje horyzonty i zdobywa kolejne doświadczenia, aby później dzielić się z innymi swoją wiedzą i zarażać pasją. Jej ogromnym zamiłowaniem są sporty sylwetkowe oraz sporty walki.

więcej