Zapraszamy serdecznie na zajęcia fitness ZDROWE PLECY oraz STRETCH z Natalią Bałuch!

Zajęcia dla wszystkich, którzy odczuwają dolegliwości bólowe kręgosłupa lub po prostu chcą mieć zdrowe, proste i ładnie umięśnione plecy!

Ćwiczenia wykonywane na zajęciach skupiają się głównie na wzmocnieniu mięśni grzbietu, mięśni brzucha oraz mięśni głębokich, które odpowiadają za utrzymanie prawidłowej postawy ciała.

Bolą cię plecy? Te zajęcia są dla Ciebie, bez względu na wiek!

ZDROWE PLECY:
W każdy poniedziałek o godz. 20.00 i czwartek o godzinie 19.00

STRETCH:
W każdy czwartek o godz. 20.00

Zajęcia prowadzi mgr fizjoterapii Natalia Bałuch

Zajęcia dostępne w ramach karnetu Fitness SCT.

Serdecznie zapraszamy!